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Food and cuisine > La dieta slow. La cucina del benessere secondo Slow Food

Food and cuisine La dieta slow. La cucina del benessere secondo Slow Food

  • By VV AA
  • Price: £20.75
  • ISBN: 9788884996435
  • Availability: Limited Stock

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Perché ritrovare tempo e attenzione per la nostra dieta? Perché non affidarci al titolo del momento ma imparare a mangiare bene e con gusto sempre? Come interpretare una nuova dieta mediterranea, equilibrata, sana e sostenibile? A tutte queste domande risponde questo libro che si propone di diventare un prontuario per l'uomo e la donna slow, interessati a stare bene e pronti ad apprendere un metodo quotidiano che li aiuterà a portare in tavola la salute e il piacere. Dopo un'introduzione alla filosofia dello stare bene secondo la nuova dieta mediterranea segue un'analisi dei singoli alimenti divisi per categorie con frequenza di consumo, proporzioni, relazioni con la salute con l'essere al meglio (fisico, relazionale, spirituale). Infine la proposta concreta: settimana tipo e mese tipo proposti in più declinazioni e le ricette per costruirsi, seguendo le tabelle suggerite, il proprio regime alimentare salutare e gustoso.

Title details

Series Food and cuisine Title La dieta slow. La cucina del benessere secondo Slow Food
Subject Italian Language Italian
Market Adolescent/Adult Level Fluent/native speakers
Publication Date September 2020 Authors VV AA
Binding Hardback Pages 384
Size(mm) N/A Weight (gms) 516
ESB Code 38592 ISBN 9788884996435
Inspection Copy No Delivery Limited Stock
  Price £20.75

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